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需要注意的是，每個人對枕頭的需求和舒適度可能不同，選擇適合自己的護頸枕時，除了考慮透氣性和彈簧支撐外，還應注意枕頭的高度、硬度和個人的睡眠習慣等因素。此外，如果頸部問題較為嚴重，咨詢醫生或專業的健康顧問，以獲得更準的方案。

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